Anbefaler: Tangle Teezer

Jeg har ei tulle med øyne blå,

med silkehår som floker.......

Men nå er det slutt på det! For ei stund siden kom jeg over et tips om Tangle Teezer. For godt til å være sant tenkte jeg. Hårbørsten som lover at floker gres ut enkelt og smertefritt. Men etter å ha lest personlige anbefalinger måtte jeg gi det et forsøk. Det stod mellom det, eller å klippe av silkehåret på tulla mi. Og med minner i bakhodet om da min egen mor klipte meg guttekort i en alder av fire år, måtte jeg prøve å finne en annen løsning først. Derfor svingte jeg innom Enklere Liv for å kjøpe denne vidunderbørsten.

Den lover gull og grønne skoger - og den holder jaggu meg løftene sine! Nå er det ikke lengre en kamp når håret skal børstes, og jeg får attpåtil bruke både hårstrikker og -klemmer. I tillegg kommer den med denne praktiske koppen under, som vi bruker til oppbevaring av hårpynt (ikke for det, vi kunne lett fylt fem slike med all hår-dallet frøkna allerede har - i en alder av 2 år og 10 måneder)! Det er den dyreste hårbørsten jeg noensinne har kjøpt, men definitivt verdt hver eneste krone.

Ny uke, ny oppdatering.

Ukens oppdatering kommer en dag senere enn planlagt, men vi har hatt (og har) uvelkommen omgangssyke i hus, så jeg skylder på det.
Jeg var på jobb igjen i dag etter min turn med  faenskapen, men ble oppringt av barnehagen like etter lunsj da eldstemann ikke var helt i slag. Da jeg kom dit var det en veldig, veldig blek liten mann som satt å ventet på mammaen sin. Stakkars lillehjertet mitt altså ♥ 
Sjømannen reiste ut igjen i dag, så det blir noen hjemmedager på meg sammen med eldstemann nå.

Uansett... Etter en meget slapp og usunn helg, gleda jeg meg ikke akkurat til å gå på vekta igjen i går. Men jeg ble positivt overrasket! :-) Den viste -0,5 fra forrige mandag, så det går rette veien iallefall! :-) Jeg får ikke trent så mye som jeg ønsker å gjøre. Hadde egentlig satt meg et mål på tre treningsøkter i uka, men det er vanskelig å få det til. Er nok snakk om prioriteringer som skal til, og hadde jeg virkelig gått inn for det kunne jeg klart det.
Kostholdsendringene fungerer iallefall, om ikke planlagt, ikke-gjennomført-trening gjør det. Jeg har, som tidligere nevnt, begynt med Herbalife. Til frokost tar jeg enkelt og greit en godt sammensatt Herbalife-shake, sammen med et stort glass vann. I løpet av dagen har jeg en til shake, det varierer når på dagen etter hvordan dagen vår ser ut. Har vi sen middag, tar jeg gjerne en shake mellom lunsj og middag, og har vi tidlig middag tar jeg heller shaken til kvelds. Til de andre måltidene i løpet av dagen fokuserer jeg på å spise rent og balansert, med både proteiner, sunne karbohydrater og fett. Kan skrive mer om kostholdet i et senere innlegg hvis det er interesse for det :-)

Mandag - oppdatering

Mandag er en bra veiedag, er det ikke? Ny uke med nye muligheter og starten på et nytt og bedre liv osv osv...

Vekta i morges viste -0,7 fra forrige mandag, må si meg godt fornøyd med det. Jeg gjennomførte bare to av ukens tre planlagte treningsøkter. Jeg hadde min uke med kveldsjobbing, i tillegg til vanlig dagtid, forrige uke - derfor ble det ikke til mer enn to økter.

Nå holder jeg på med en tredagers rensekur for å få bukt med søtsuget. Det er en proteinbasert detox-kur, utviklet av dr. Komadina M.D. og U.S. Senator New Mexico, som arbeider sammen med Herbalife, i det medisinske rådet. Hvis det er noen som ønsker mer informasjon om dette, er det bare å gi meg beskjed.

Jeg har planer om å skrive ned planen min for min livsstilsendring her på bloggen, men det må vente litt. Forrige uke var som nevnt ganske hektisk, og i dag har jeg vært til naprapatbehandling - er alltid litt redusert etter å ha vært der (men heldigvis er det bedre igjen allerede i morgen!).

Søndag er søndag

Jeg våknet tidlig i dag, full av energi, og hadde igrunnen planer om en effektiv søndag.
Jeg satte brøddeig i går kveld før jeg hoppa til køys, så det første jeg gjorde i morges var å forme - etterheve - steke brød. Bra start, aldri feil med nybakte brød til frokost!
Mens ungene koste seg foran tv med Bernard og Bianca rullende over skjermen og hver sin skål med yoghurt og havregryn, fikk mor sjøl shaina kjøkkenet og vaska badet.
Når brødene var ferdigstekt gikk vi mannsterke opp for å vekke far i huset, så var vi klare for ferske brød med eggerøre og laks.

Mann og barn har tatt turen til biblioteket for å finne nye skatter vi kan lese på senga de kommende ukene. Så var det slutt på effektiviteten. Jeg skulle egentlig være flink jente å studere mens de er borte. Men nå ligger jeg som et slakt på sofaen. Jaja, har da fått lest noen sider iallefall... Men det er jo søndag, holde hviledagen hellig osv., eller hva?

Bare for å toppe den ineffektive dagen, så har sur blåst og øs-pøs-regn tatt fra meg joggelysten i dag.

Fin søndag!

Personlig rekord

Jeg har en fast jogge-rute her i området hvor vi bor. Ikke superlang, men absolutt lang nok for meg nå til å begynne med iallefall - så får jeg heller forlenge den når jeg er blitt supersporty ;-)
Forrige torsdag skrev jeg om årets første joggetur. Jeg har ikke sittet helt stille hele vinteren altså, men jeg har ikke jogget ute siden før kulda kom snikende i fjor høst. Når jeg jogger bruker jeg app'en RunKeeper, som sporer løypa mi, forteller meg hvor langt jeg har løpt og hvilken fart jeg har holdt. Det var litt morsomt når jeg kom hjem etter runden, og fikk mail om at jeg hadde satt ny personlig rekord! Da var ikke formen så gale som jeg først trodde ;-)

Denne uka har jeg jogga samme løype to ganger til - og slått min egen rekord begge gangene! Hurra for det! :-) Hele to minutter raskere hver gang! Siste gang i dag - så nå tar jeg helg  godt fornøyd og med god samvittighet!

God helg til deg også!

Veien til et lettere liv

Jeg tenker å bruke bloggen til motivasjon og "dokumentasjon" i tiden fremover, på min vei mot et lettere liv. Jeg er overhodet ingen selvutnevnt kostholds- eller treningsekspert, men jeg tror bloggen kan være et godt hjelpemiddel. Tanken slo meg for noen uker siden; når jeg kan hente så mye motivasjon og gode tips hos andre bloggere, hvorfor kan ikke jeg bruke min egen blogg til hjelp? Jeg skal ikke si at det kommer til å bli en ren livsstilsblogg, det kjenner jeg meg selv for godt til å kunne love ;-)

Jeg har testet ut Herbalife en god stund, og nå føler jeg meg klar til å ta det et skritt videre! Jeg har et sunt, variert kosthold. Men det er litt for mange av utskeielsene. Jeg har ikke tro på å være helt nazi, så jeg kommer ikke til å sette en strek og si at det ikke skal være noen utskeielser, men jeg skal holde det til en dag i uka. Det er viktig å kunne kose seg med noe ekstra en gang i blant, uten at det blir for mye av det gode!

Min vei til et lettere liv skal også bestå av trening. Jeg er egentlig veldig glad i å trene, når jeg først er igang. For ikke å snakke om den deilige følelsen etter endt økt! I og med at jeg er gressenke annenhver måned, er det ikke alltid like tilrettelagt for at jeg skal  komme meg ut på treningssenter eller en løpetur, men alt går bare man finner en fungerende rutine for det :-)

Og med det var jeg igang!!

Årets første...

utendørs joggetur er gjennomført i dag! I strålende kveldssol og faktisk flere varmegrader - herrlig! I kveld møter jeg senga med god samvittighet :-)

Dag 1

...29 igjen!

Jeg har ryddet opp i kostholdet mitt, og tatt noen grep den veien for å komme i bedre form.

Nå er maten blitt en rutine, og det er på tide å få mer trening inn i hverdagen.

Jeg er egentlig veldig glad i jogging, men jeg må innrømme at vinteren med kulda glatt setter en stopper for det. Nå går det heldigvis med raske skritt mot vår og varmere vær igjen, så da satser jeg på å komme igang igjen.

Enn så lenge får jeg bedre formen så godt jeg kan med innendørs trening, og da funker Jillian Michaels program 30 days shred godt!

Enkel hverdagsluksus og planer som går i vasken

Ingen barnehagelevering = null morgenstress = hverdagsluksus!

Småtrolla var invitert med på lekeland sammen med supertante i dag. Hun kom hit til oss fra morgenen av, så vi tok morgenen heeelt med ro i dag. Det var deilig det!

Kjente at jeg var litt sjalu på de som skulle ha fri idet klokka ringte i morges, men opplevelsen av den stressfrie morgenen veide raskt opp for det.

I kveld hadde jeg egentlig planlagt date med historiepensum, men den planen gikk rett i vasken. Av en eller annen grunn vil nemlig ikke pcen min, hvor jeg har skolearbeidet lagret, ta lading. Etter det jeg kan se, har laderen fått seg en knekk. Forhåpentligvis er det ikke noe verre enn det som er feilen, så jeg må få skaffet ny lader i morgen. Strek i regninga, føler ikke jeg har mer tid enn jeg må ha til lesing, men det er ikke noe jeg får gjort med det i kveld. Så får jeg håpe at leselysten er like fremtredende i morgen også ;-)

Batterier ladet!

En herlig helg er ved veis ende.

Vi har virkelig hatt en helg med høy kosefaktor.

I dag har vi vært på biblioteket og byttet ut bøker.

Ungene her i huset er veldig glad i å lese/bli lest for,

og jeg synes biblioteket har et utmerket tilbud!

Vi finner stadig nye skatter der :-)

Været har vært upåklagelig, og vi har kost oss utendørs også.

Storebror, som omtrent var grodd fast i mors skjørtekant de første årene,

oppdaget i fjor gleden ved å være ute med venner, og jeg

merker godt at han begynner å bli stor nå. Han må stadig hentes hjem til

både middag og kvelds, og i dag var intet unntak.

Lillesøster og jeg har stort sett holdt oss utenfor huset med 

sykling og ball-lek.

Søndagen har vært effektiv på kjøkkenet også.

Vi har nå nybakte brød til den kommende uken,

og det ble deilige, grove vafler til kvelds i stua :-)

Nå er ungene putta i seng, og jeg nyter søndagskvelden,

vi er klare til å ta fatt på en ny uke!

Minikino i stua

Jeg tror fredag må være ukas beste dag.

Nok en hektisk uke er overstått,

og vi senker skuldrene.

I ettermiddag har vi kost oss med fredagspizza.

Jeg har begynt å lage ferdig pizzadeigen kvelden

i forveien, så står den på kjøkkenbenken og

kaldhever til pizzaen skal bakes. Alltid vellykket! :-)

Etterpå var det duket for minikino.

I går kjøpte vi filmen To på rømmen, og i dag

poppet vi popkorn og fylte skåla med smågodt.

Vi dro dobbeldyna ned i stua og la på haugevis med puter.

Der har vi ligget, storebror, lillesøster og jeg,

gomlet smågodt og popkorn og sett film!

Filmen kan virkelig anbefales! Den klarte å fenge både

lillesøster på 2 1/2 år, storebror på 5 1/2 år og meg

på 25 år. Ikke ofte vi finner noe som alle følger med på

fra begynnelse til slutt :-)

Nå er småtrolla i seng. Jeg har grovrydda stua

og har planer om å nyte fredagskvelden i sofaen,

se om jeg finner noe å se på tv og muligens fylle glasset med noe godt...

Fredag med kvalitet...

Stille tider

...er travle tider.

I dag reiste sjømannen på jobb,

og jeg er hjemme med syk lillemor.

Storebror fikk velge selv så han er hjemme han også.

Dette er faktisk siste året han kan velge å ha fri når han ønsker 

(og det passer med at mor eller far er hjemme selvfølgelig)! 

Fra høsten av er han skolegutt. Begynner å bli vant med tanken

på at han ikke lengre er min lillemann, en tidkrevende omveltningsprosess!

Jeg holder på med kostholdsendring for tiden,

det siste nye hos meg er linser.

Røde linser testes for øyeblikket,

skal brukes i suppe i dag!

Min helg!

I går formiddag reiste 

mann og barn nordover,

for å hilse på familie,

mens mor sjøl ble igjen hjemme.

Jeg har faktisk ikke hatt alenetid som dette

siden før jeg ble gravid med minstemor!

Og det er nesten 3,5 år siden...

Det passet meg igrunnen bra at min

frifredag tilfeldigvis også var denne helgen :-)

Så nå har jeg gjort noe så sjeldent som

å bruke formiddagen på treningssenteret!

Sen lunsj er fortært i ro og mak,

og jeg nyter nå en kopp kaffe,

før jeg skal være flink pike og gripe fatt

i skolearbeidet som henger over meg.

Lørdag med kvalitet!

Etter arbeidstid i dag 

tok jeg med eldstemann 

på mor/sønn-dag. 

Det ble kafébesøk hvor vi koste oss

med kuleis og Kuli/kaffe.

Etterpå tok vi en tur på lekebutikken,

hvor vi kikket og testet forskjellige spennende leker.

Han fikk velge seg en ting, og etter mye om og men 

og frem og tilbake, endte han opp med et sett

Skylanders-figurer. 

Omtenksom som han er, fant han ut

at vi kan ikke komme hjem til lillesøster uten 

at hun også hadde fått noe.

Hun er rosa-digger og Hello Kitty-digger,

så overraskelsen til henne 

ble Hello Kitty med buss og far (?).

Fantastisk koselig med en-til-en-tid med barna, 

ikke ofte vi har mulighet til det,

men både liten og stor nyter til det fulle når vi har det ♥

Nå er det snacks på bordet, vin og øl i glassene 

og Hver Gang Vi Møtes ruller over skjermen.

Ha en fin lørdagskveld!

Livet er til for å nytes

Denne mandagen har vært en drøm.

I natt har begge ungene sovet som to små

drømmende kattepuser.

Etter en uke med nattevåk på grunn av øreverk,

var det himmelsk å få sove noen timer

sammenhengende! 

Jeg våknet før klokka ringte i morges, det skjer ikke hver dag ;-)

Ettermiddagen har vært fylt med lek og kos, med 

minisjefene. Vi har perlet, danset, sunget og rullet på gulvet i latter.

Akkurat så idyllisk som det høres ut!

I kveld nyter jeg siste kveld alene for denne gang. 

I morgen kommer kjæresten hjem!

Ut av høyttalerne strømmer toner av Sigvart Dagsland,

og levende lys varmer stua.

Den siste kvelden alene er alltid den beste ♥

Rolig søndag

Uka som gikk har vært fylt med

ørebetennelse, snørr og feber.

I dag trengte vi å hente oss inn, både jeg og ungene.

Vi har derfor hatt filmsøndag, med

vafler til lunsj. Slår aldri feil det.

Jeg bruker å lage vaflene med grovt mel,

og ikke så mye sukker. Metter godt i en liten mage det :)

Nå ligger ungene henslengt på hver sin sofa,

begge to sovnet til Biler 2. 

Jeg har planer om å fortsette i samme rolige spor

resten av søndagen. Tenker det blir take away til middag i dag.

Eldstemann ytret ønske om pølser, men jeg

tror vi går for kinesisk. Masse godt å velge mellom der :)

Nå ser jeg frem til å få sjøfareren hjem igjen.

Bare få dager igjen! 

Gode tradisjoner

Noen tradisjoner blir værende.

Fredagspizza er en av de hjemme hos oss.

Når helgeroen har inntatt oss,

er det koselig at familien samles rundt bordet.

Ingen stress for å rekke noe.

Fredag er min favorittdag!

I dag var det tacopizza på menyen.

Absolutt ikke feil! :-)

God helg!

Snö of Sweden

Silje Merethe har en give away gående

hvor premien er et lekkert smykke

fra Snö of Sweden.

Jeg kan ikke la sjansen gå fra meg,

dette smykket hadde gjort seg! :-)

Herlige tirsdag

Inspirert av en oppskrift på klikk.no

ble dagens middag til.

Jeg kaller den kylling/bacon-restesuppe.

Med rester av bacon, en gjenværende kyllingfilet,

løk, chili og hvitløk,

gulrot, selleri og en dæsj purre,

og til slutt linser,

ble det til en velsmakende restesuppe.

Til og med min for tiden svært småspiste datter

forsynte seg godt av denne. Det tar jeg som et tegn på at maten er god :-)

Foruten det, har jeg endelig i dag fått motivasjon og vilje til å ta fatt

på skolearbeidet igjen! Etter å ha stanget hodet i veggen i tre uker uten 

å komme noen vei, føltes det veldig bra å endelig se sammenhenger og forstå

årsaker og konsekvenser av ulike historiske hendelser.

Nå har jeg benket meg foran tv'en med en kopp te. Unner meg en time eller to

til total avslapping, etter en hektisk dag. Har riktignok vært hjemme med eldstemann

som har en eller annen form for baselusker som herjer med ham. Men når han ligger flat ut 

hele dagen, er det alltids det ene og det andre prosjektet å ta fatt på for mor.

For å oppsummere er jeg veldig fornøyd med resultatet av dagen,

og synes jeg har fortjent en rolig time før senga kaller :-)

Min nye store kjærlighet...

Til jul var vi så heldige å få penger øremerket kjøkkenmaskin.

Det har stått på ønskelisten min lenge, 

men ikke blitt prioritert. Lykken var stor da jeg

endelig kunne gå til innkjøp av en! ;-)

I og med at vi ikke har overflødig med lagringsplass på kjøkkenet,

og at vi ikke trenger kjempestor kapasitet,

falt valget på en KitchenAid. Jeg liker utseendet på den,

med sine runde kanter og elegante form. Derfor kan den med

fordel stå fremme på kjøkkenbenken ;-)

Ikke ville jeg ha en prangende farge heller, 

så det ble en sølvgrå som ikke stjeler altfor mye oppmerksomhet.

Nå har jeg og ungene fått testet den noen ganger.

Vi har blant annet laget boller og brød, og i går slo jeg på

husmortromma og stilte opp med hjemmelagede grove fiskekaker på menyen!

Jeg kjenner det blir lett å sanke husmorpoeng, 

med denne herligheten i hus! :-)

Nå gjenstår det bare å få ordnet kjøkkenet, forhåpentligvis skjer det iløpet av våren!

Tidsklemma

Jeg er ute etter tips.

Det har seg slik at jeg er et middagsmenneske. Må ha skikkelig middag hver dag. 

Og ungene likeså. Jeg er fan av å lage varierte, sunne og hjemmelagde middager. 

Men enkelte dager er travlere enn andre.

Tirsdag er ukas versting-dag for oss, målt i travelhet. Da har vi ganske nøyaktig en time på oss fra vi parkerer bilen etter barnehagehenting, til eldstemann skal være på kampsport-skolen. 

Jeg er rett og slett ute etter tips til raske og sunne middager til disse dagene! 

Hva serverer andre foreldre på travel-dagene?

Må gjennom det!

Jeg har studiedag i dag,

og skal etter planen lese historie.

Men fader så vanskelig det er å komme igang?!

Hjelper nok ikke på at historie ikke er mitt favoritt-fag,

men jeg må gjennom det for å komme videre.

Nei, her er det bare å brette opp armene

å hoppe i det!

Vi skriver 2013

...og jeg har litt startvansker.

Fikk matematikk-eksamener vel unnagjort før jul med strålende resultater- Hurra for meg!

Jula er også vel over, far i huset hadde fri denne jula og vi har hatt herlig besøk fra nord. 

Fin, fredfull familie-kose-jul - akkurat som det skal være.

I dag startet hverdagen for fullt igjen. Mannen reiste på jobb forrige uke,

 og julegjestene reiste hjem før helgen.

Vi har hatt en rolig-travel mandag (kan man si det), med full dag både på jobb og i barnehage, ukeshandelen er unnagjort (men kjenner jeg meg selv rett så må vi fylle på med både det ene og det andre innen uken er omme - det tar tid å komme inn i gode rutiner igjen). I kveld var planen å bla opp i historiebøkene, meeen dét var lettere å planlegge enn å gjennomføre!

Får si meg fornøyd med alt det jeg fikk gjort i dag da, så satser jeg på nytt i morgen!! ;-)