Jeg har ryddet opp i kostholdet mitt, og tatt noen grep den veien for å komme i bedre form.
Nå er maten blitt en rutine, og det er på tide å få mer trening inn i hverdagen.
Jeg er egentlig veldig glad i jogging, men jeg må innrømme at vinteren med kulda glatt setter en stopper for det. Nå går det heldigvis med raske skritt mot vår og varmere vær igjen, så da satser jeg på å komme igang igjen.
Enn så lenge får jeg bedre formen så godt jeg kan med innendørs trening, og da funker Jillian Michaels program 30 days shred godt!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar